Yessszaaaaaaaa.....i'm back.. Setelah lama tak mengupdatekan blog ini so hr ni me tulis la sempena bulan terakhir dlm tahun ni.. Wahhh!!! Tahun depan dah 2009... Macam2 nak dilalui utk thn depan... Takut, suka, kelam kabut bakal me hadapi tahun depan.. Moga2 Allah permudahkan segala perjalanan hidup me di tahun depan.. AMIN
Hari ni me kene masuk dewan... May be dewan habis kol 10.30 pm fuhhhh!!! Lama gak tuu.. And masa my turn masuk dewan td adalah floor Kementerian Pelajaran Malaysia... Memandangkan Allahyarham Dato' Razali Ismail telah kembali kerahmatullah pada hari Jumaat yg lalu maka sama-samalah kita sedekah Al-Fatihah utknya semoga roh nya dicucuri rahmat dan ditempatkan di kalangan orang-orang yg beriman AMIN...
Act byk yg me nak share tp memandangkan masa yg tidak mengizinkan dan juga kemalasan yg melanda jiwa maka blog ni tersadai mcm tu je...
Bulan Disember ni banyak sangat jemputan perkahwinan dari kawan2.. semuanya nak tarikh2 yg cntik gitew... So pada kwn2 yg yg bakal melangsungkan perkahwinan pada bulan ini Selamat Pengantin Baru di ucapkan pada kalian semua... Insya-Allah kalau masa mengizinkan akan sampailah me ke rumah kalian...
Apa yg best ialah berkenaan dgn my holiday... Wahhhh!!! Dah terbayang2 mcm yg me nak beli tp ada ke duit??? Hahah!! persetankan duit itu... Tp me tak de cuti sgt, and bila me bagi tau mama yg me tak de byk cuti mama ckp "hurmmm tak yah la cuti, next time bole pegi lg" huwaaaaaa!!!! nk pegi jugak.. Tp x pe la me redha je, kalau tak dapat pegi pon... Mama mmg jenis yg tegas skit, wlw pun me ni org yg berapa pentig sgt kat opis ni tp dia sebolehnya suruh me berdisiplin semasa keje.... Bila pikir2 ada betulnya ckp mama tuuu...
Kalau dah ada rezeki tu tak ke mana kan... Rasanya mcm dah lama tak fly and last thn lps mcm biasa program kami shopping hujung thn wahhhh gituuuu!!! As long as semua ditanggung me follow je... Wat ever pon me masih tgu green light lg :(
Sunday, November 30, 2008
Wednesday, November 12, 2008
::Apabila Lelaki Curang::
ALAM rumah tangga tidak selalunya indah. Ramai yang kecundang apabila bahtera yang dilayari bertahun-tahun, akhirnya berderai diserang badai ganas.
Apabila keharmonian rumah tangga sudah dihanyut ombak, ia turut menjejaskan isi dalam rumah berkenaan termasuk si suami atau isteri, anak-anak dan ahli keluarga lain.
Seandainya insan yang menimbulkan permasalahan itu ialah suami selepas kemunculan insan ketiga misalnya, maka anak-anak dan isteri akan menanggung deritanya.
Benarkah semuanya berpunca daripada kehadiran cinta lain, sehinggakan si suami sanggup berlaku curang terhadap insan bernama isteri?
Walaupun suatu pernikahan tidak membatasi keinginan lelaki untuk jatuh cinta lagi, tetapi sikap curang, bukannya hal baru dalam sejarah kehidupan manusia.
Tidak dinafikan, godaan untuk berlaku curang akan datang sepintas lalu dek tekanan perasaan yang menghantui diri kaum Adam mahupun Hawa.
Perilaku ini berlaku mungkin secara tidak sengaja atau disengajakan.
Adakalanya, ketidakjujuran terjadi ketika si dia dipertemukan dengan seseorang yang mempunyai latar belakang yang sama. Contohnya, si jejaka membantu si gadis menyelesaikan urusan kerjanya di pejabat. Ketika itu, mereka mula berkomunikasi melalui e-mel, telefon dan berjumpa sehingga lewat malam. Akhirnya, hubungan menjadi semakin intim.
Masalahnya, si jejaka sudahpun mempunyai isteri dan cahaya mata. Walaupun mereka dilihat terlalu rapat, tetapi mereka tidak melakukan hubungan intim dan masih memelihara batasan yang perlu dijaga.
Persoalannya, apakah hubungan mereka dikategorikan sebagai curang?
Menurut pakar motivasi, Dr. HM Tuah Iskandar, selama hubungan itu masih terbatas pada hal-hal di pejabat meskipun hingga larut malam, syaratnya mestilah mempunyai orang lain di tempat itu.
"Biarpun nampak intim, tidaklah dikatakan sebagai curang. Kita kena akui hakikat pekerjaan, di mana komunikasi sangat perlu, bahkan mustahil dapat dielakkan. Setiap sektor pekerjaan pasti ada dua gender iaitu lelaki dan wanita.
"Mereka saling berhubung untuk menyelesaikan satu-satu tugas yang diamanahkan. Sesekali bergurau senda atau usik-mengusik, itu adalah suasana biasa di tempat kerja dewasa ini.
"Yang jadi salah hingga boleh diistilahkan sebagai curang apabila sering mencari peluang untuk berdua-duaan, sama ada makan bersama sehingga berpeluang meluahkan perasaan atau memberikan kasih sayang," katanya.
Mungkin hubungan yang dijalinkan mereka itu adalah terhad kepada batasan persahabatan?
"Persahabatan? Tiada istilah persahabatan antara lelaki dengan wanita yang bukan muhrim.
Persahabatan hanya terjadi antara sesama jantina. Berlainan jantina biasanya akan berakhir sebagai hubungan intim. Maka itu, antara lelaki dengan wanita, cukup sekadar kenalan ataupun kawan dan bukannya sahabat.
"Memang semua hubungan intim bermula dari sekadar ingin dekat. Tetapi harus ingat, 'persahabatan' antara dua gender berbeza tidak selamanya kekal sebagai persahabatan biasa. Selalunya akan jadi perhubungan hati dan inilah bahayanya.
"Apabila semakin rapat masing- masing semakin galak bercerita pelbagai perkara termasuk yang menjadi rahsia tanpa rasa malu. Simpati pun datang, akhirnya membibitkan perasaan kasihan, seterusnya sayang, akhirnya cinta," jelasnya lagi.
Sebab itulah kata Tuah, beliau tidak menggalak sama sekali seorang wanita berstatus isteri menceritakan masalah peribadinya kepada seorang lelaki atau sebaliknya, sebab pasti mereka akhirnya akan terkandas.
Carilah orang yang betul untuk meluah masalah misalnya ustaz, ibu bapa, ketua jabatan, kaunselor mahupun pakar motivasi.
Adakah cerai jalan terbaik lelaki curang? Katanya, setiap manusia ada kekurangan dan kelemahannya. Curang dalam perkahwinan adalah salah satu kelemahan dan kekurangan itu.
"Selagi ia tidak maksimum seperti berzina hingga melahirkan anak luar nikah, mengekalkan perkahwinan adalah lebih baik daripada berpisah meskipun ada sedikit kemelut dan masalah hati.
"Membina kembali hubungan hati yang telah rosak sama susahnya dengan proses untuk memisahkan antara dua hati yang dulunya pernah bertaut.
"Proses perceraian pun bukan mudah untuk dilalui, bukankah lebih baik saling bermaaf-maafan terutama demi anak-anak yang telah dilahirkan," tegas Tuah.
Memetik pendapat daripada seorang konsultan psikologi, Maria Theresia Widyastuti menerusi laman webnya, cinta baru biasanya muncul lagi dalam kehidupan pasangan yang sudah rumah tangga selepas usia perkahwinan mencecah lima tahun ke atas. "Tetapi kemungkinan ia juga boleh berlaku pada awal perkahwinan, misalnya tiga tahun, sekiranya komitmen pernikahannya tidak kuat," katanya.
Apa pun keputusan yang diambil ketika hadirnya orang kedua, semuanya itu bergantung terhadap diri si pelaku itu sendiri. "Di sini tiada kata-kata yang baik mahupun buruk, tetapi siapapun pilihannya, pasti akan mengundang risiko," kata Maria.
Sebelum memutuskan langkah terbaik yang perlu diambil, sebaiknya kamu dan pasangan mengkaji kembali tujuan hidup yang dibina selama ini. Sekiranya keutuhan rumah tangga itu menjadi kelebihannya, kembali ke pasangan dan perbaiki hubungan dengan mencipta komunikasi yang baik. "Mereka seharusnya benar-benar ikhlas mencipta kembali kehidupan perkahwinan mereka," ujar Maria.
Kalau pilihan kamu menjurus ke arah kehidupan kedua, pernikahan dan hubungan kamu dengan masyarakat perlu diperhatikan dari segi norma sosial. Biasanya pandangan orang masih negatif dan ini akan mengganggu pergaulan sosial kamu itu. "Tetapi, walau apa pun pilihan kamu, semua keputusan berada di tanganmu sendiri, dan semuanya mempunyai cabaran dan dugaan yang tersendiri."
*Oleh itu, alam perkahwinan bukan semudah yg disangka, tanggungjawab yg bakal dipikul adalah lebih berat dr apa yg kita bayangkan... Cinta mungkin indah dari kaca mata kasar namun kdg2 ada juga pertengkaran, tidak puas hati, cemburu, geram yg saban hari tercetus dlm hubungan kita... Insan semua tidak sempurna, akui kelemahan yg ada pada diri kita ini. Rasa takut pon ada utk me menghadapi alam rumah tangga yg tidak lama lagi...
*Mungkin segala2 nya jauh berbeza dgn alam kehidupan dgn ibu bapa kita... Tapi kita harus menerima dgn seadanya... Harus patuh dgn setiap kata ketua kelurga... Wahhh!!! bila pikir2 kan balik mampukah me menjalankan kesemua tugas2 itu semua?? Tapi kalau tidak sampai bila?? So think positive...
Apabila keharmonian rumah tangga sudah dihanyut ombak, ia turut menjejaskan isi dalam rumah berkenaan termasuk si suami atau isteri, anak-anak dan ahli keluarga lain.
Seandainya insan yang menimbulkan permasalahan itu ialah suami selepas kemunculan insan ketiga misalnya, maka anak-anak dan isteri akan menanggung deritanya.
Benarkah semuanya berpunca daripada kehadiran cinta lain, sehinggakan si suami sanggup berlaku curang terhadap insan bernama isteri?
Walaupun suatu pernikahan tidak membatasi keinginan lelaki untuk jatuh cinta lagi, tetapi sikap curang, bukannya hal baru dalam sejarah kehidupan manusia.
Tidak dinafikan, godaan untuk berlaku curang akan datang sepintas lalu dek tekanan perasaan yang menghantui diri kaum Adam mahupun Hawa.
Perilaku ini berlaku mungkin secara tidak sengaja atau disengajakan.
Adakalanya, ketidakjujuran terjadi ketika si dia dipertemukan dengan seseorang yang mempunyai latar belakang yang sama. Contohnya, si jejaka membantu si gadis menyelesaikan urusan kerjanya di pejabat. Ketika itu, mereka mula berkomunikasi melalui e-mel, telefon dan berjumpa sehingga lewat malam. Akhirnya, hubungan menjadi semakin intim.
Masalahnya, si jejaka sudahpun mempunyai isteri dan cahaya mata. Walaupun mereka dilihat terlalu rapat, tetapi mereka tidak melakukan hubungan intim dan masih memelihara batasan yang perlu dijaga.
Persoalannya, apakah hubungan mereka dikategorikan sebagai curang?
Menurut pakar motivasi, Dr. HM Tuah Iskandar, selama hubungan itu masih terbatas pada hal-hal di pejabat meskipun hingga larut malam, syaratnya mestilah mempunyai orang lain di tempat itu.
"Biarpun nampak intim, tidaklah dikatakan sebagai curang. Kita kena akui hakikat pekerjaan, di mana komunikasi sangat perlu, bahkan mustahil dapat dielakkan. Setiap sektor pekerjaan pasti ada dua gender iaitu lelaki dan wanita.
"Mereka saling berhubung untuk menyelesaikan satu-satu tugas yang diamanahkan. Sesekali bergurau senda atau usik-mengusik, itu adalah suasana biasa di tempat kerja dewasa ini.
"Yang jadi salah hingga boleh diistilahkan sebagai curang apabila sering mencari peluang untuk berdua-duaan, sama ada makan bersama sehingga berpeluang meluahkan perasaan atau memberikan kasih sayang," katanya.
Mungkin hubungan yang dijalinkan mereka itu adalah terhad kepada batasan persahabatan?
"Persahabatan? Tiada istilah persahabatan antara lelaki dengan wanita yang bukan muhrim.
Persahabatan hanya terjadi antara sesama jantina. Berlainan jantina biasanya akan berakhir sebagai hubungan intim. Maka itu, antara lelaki dengan wanita, cukup sekadar kenalan ataupun kawan dan bukannya sahabat.
"Memang semua hubungan intim bermula dari sekadar ingin dekat. Tetapi harus ingat, 'persahabatan' antara dua gender berbeza tidak selamanya kekal sebagai persahabatan biasa. Selalunya akan jadi perhubungan hati dan inilah bahayanya.
"Apabila semakin rapat masing- masing semakin galak bercerita pelbagai perkara termasuk yang menjadi rahsia tanpa rasa malu. Simpati pun datang, akhirnya membibitkan perasaan kasihan, seterusnya sayang, akhirnya cinta," jelasnya lagi.
Sebab itulah kata Tuah, beliau tidak menggalak sama sekali seorang wanita berstatus isteri menceritakan masalah peribadinya kepada seorang lelaki atau sebaliknya, sebab pasti mereka akhirnya akan terkandas.
Carilah orang yang betul untuk meluah masalah misalnya ustaz, ibu bapa, ketua jabatan, kaunselor mahupun pakar motivasi.
Adakah cerai jalan terbaik lelaki curang? Katanya, setiap manusia ada kekurangan dan kelemahannya. Curang dalam perkahwinan adalah salah satu kelemahan dan kekurangan itu.
"Selagi ia tidak maksimum seperti berzina hingga melahirkan anak luar nikah, mengekalkan perkahwinan adalah lebih baik daripada berpisah meskipun ada sedikit kemelut dan masalah hati.
"Membina kembali hubungan hati yang telah rosak sama susahnya dengan proses untuk memisahkan antara dua hati yang dulunya pernah bertaut.
"Proses perceraian pun bukan mudah untuk dilalui, bukankah lebih baik saling bermaaf-maafan terutama demi anak-anak yang telah dilahirkan," tegas Tuah.
Memetik pendapat daripada seorang konsultan psikologi, Maria Theresia Widyastuti menerusi laman webnya, cinta baru biasanya muncul lagi dalam kehidupan pasangan yang sudah rumah tangga selepas usia perkahwinan mencecah lima tahun ke atas. "Tetapi kemungkinan ia juga boleh berlaku pada awal perkahwinan, misalnya tiga tahun, sekiranya komitmen pernikahannya tidak kuat," katanya.
Apa pun keputusan yang diambil ketika hadirnya orang kedua, semuanya itu bergantung terhadap diri si pelaku itu sendiri. "Di sini tiada kata-kata yang baik mahupun buruk, tetapi siapapun pilihannya, pasti akan mengundang risiko," kata Maria.
Sebelum memutuskan langkah terbaik yang perlu diambil, sebaiknya kamu dan pasangan mengkaji kembali tujuan hidup yang dibina selama ini. Sekiranya keutuhan rumah tangga itu menjadi kelebihannya, kembali ke pasangan dan perbaiki hubungan dengan mencipta komunikasi yang baik. "Mereka seharusnya benar-benar ikhlas mencipta kembali kehidupan perkahwinan mereka," ujar Maria.
Kalau pilihan kamu menjurus ke arah kehidupan kedua, pernikahan dan hubungan kamu dengan masyarakat perlu diperhatikan dari segi norma sosial. Biasanya pandangan orang masih negatif dan ini akan mengganggu pergaulan sosial kamu itu. "Tetapi, walau apa pun pilihan kamu, semua keputusan berada di tanganmu sendiri, dan semuanya mempunyai cabaran dan dugaan yang tersendiri."
*Oleh itu, alam perkahwinan bukan semudah yg disangka, tanggungjawab yg bakal dipikul adalah lebih berat dr apa yg kita bayangkan... Cinta mungkin indah dari kaca mata kasar namun kdg2 ada juga pertengkaran, tidak puas hati, cemburu, geram yg saban hari tercetus dlm hubungan kita... Insan semua tidak sempurna, akui kelemahan yg ada pada diri kita ini. Rasa takut pon ada utk me menghadapi alam rumah tangga yg tidak lama lagi...
*Mungkin segala2 nya jauh berbeza dgn alam kehidupan dgn ibu bapa kita... Tapi kita harus menerima dgn seadanya... Harus patuh dgn setiap kata ketua kelurga... Wahhh!!! bila pikir2 kan balik mampukah me menjalankan kesemua tugas2 itu semua?? Tapi kalau tidak sampai bila?? So think positive...
::Agar Diri Dicintai::
*Orang yang dicintai adalah peribadi yang disenangi, dirindui dan membuatkan orang lain bahagia saat berada di sisinya.
FITRAH kehidupan, manusia memiliki sifat-sifat yang dikagumi sehingga membuatkan diri mudah didampingi dan disanjung tinggi oleh insan lain. Setiap perkara yang ditempuhi dalam rutin kehidupan mematangkan fikiran.
Dengan tutur kata yang sopan, bijak berkomunikasi dan mempunyai pemikiran yang matang, sememangnya menjadi pakej diri kamu disenangi ramai. Kongsi tip agar diri mudah dicintai.
* Positif
Menerusi buku The Secret, terbitan Rhonda Byrne, setiap perkara baik seharusnya bermula dengan sikap positif. Mula berprasangka baik terhadap insan lain sehinggalah membuatkan diri kamu sentiasa berfikiran positif walau apa jua perkara yang dilakukan.
Sikap positif itu akan terpancar umpama daya tarikan magnet, yang akan menarik orang di sekeliling untuk mendekati diri kamu.
* Ceria
Berada berhampiran dengan orang yang memiliki sifat periang sememangnya membuatkan diri kamu lupa sejenak bebanan masalah yang bersarang di kotak fikiran. Kehadiran si penceria senantiasa dinanti-nantikan. Di saat kamu tersenyum, tubuh akan merangsang hormon yang dapat menghilang stres.
Jadi, sentiasalah tersenyum untuk menikmati perasaan ceria.
* Ramah
Saat bertemu dengan insan yang baru dikenali, mereka yang memiliki sikap ramah tidak akan berasa ragu untuk melemparkan senyuman mahupun menyapa.
Sikap ramah biasanya mendatangkan kesan positif kerana ia akan membuatkan orang yang bersemuka dengan kamu berasa dirinya diterima dan dihargai.
Jangan ragu untuk mengawal interaksi dengan orang lain. Mula berlatih berbicara secara langsung menerusi talian telefon dengan orang lain, jika impikan keramahan itu.
* Ringan tangan
Kualiti seorang rakan akan dinilai menerusi bantuan yang dihulurkan. Jangan menunggu permintaan seseorang dalam mengharapkan bantuan.
Jika berada dalam posisi tersebut, kamu tentunya mudah menawarkan bantuan saat mereka memerlukan.
* Rendah hati
Berbeza dengan sikap rendah diri yang merupakan suatu kelemahan, rendah hati mengungkapkan satu kekuatan yang ada pada diri. Hanya orang yang kuat jiwanya sahaja yang bersikap rendah hati. Ia seperti padi yang semakin berisi, makin menunduk.
* Percaya diri
Orang yang mempercayai diri sendiri kebiasaannya sering merasakan dirinya nyaman dan tidak pernah berasa dirinya terancam dengan situasi atau orang-orang di sekeliling. Itu bermakna, aura tenang akan terpancar dari dalam dirinya sehingga mampu menarik perhatian orang di sekeliling. Dalam dunia ini, tiada seorang pun yang memiliki sifat serupa dengan yang lain. Jadi, jangan ragu untuk menampilkan keunikan diri kamu itu.
* Pemaaf
Dendam dan iri hati adalah salah satu ciri penyakit hati yang begitu kronik dan sering datang menyerang.
Selain dapat mencemar hubungan, penyakit ini juga akan membuat perasaan kamu menjadi tidak nyaman.
Seseorang yang lapang hati akan sentiasa merasa bahagia. Jangan hanya mengangguk ketika menerima ungkapan maaf dari orang lain. Lebih penting, kamu seharusnya menghapus segala kesalahan tersebut dari benak fikiran dan hati kamu.
* Jujur
Kata orang, harga kejujuran lebih mahal daripada emas. Cuba bayangkan bagaimana sekiranya teman kamu hobinya adalah bohong. Selain akan menimbulkan salah faham, ia juga akan merugikan orang lain. Maknanya, jangan hairan apabila orang jujur dicintai semua orang
FITRAH kehidupan, manusia memiliki sifat-sifat yang dikagumi sehingga membuatkan diri mudah didampingi dan disanjung tinggi oleh insan lain. Setiap perkara yang ditempuhi dalam rutin kehidupan mematangkan fikiran.
Dengan tutur kata yang sopan, bijak berkomunikasi dan mempunyai pemikiran yang matang, sememangnya menjadi pakej diri kamu disenangi ramai. Kongsi tip agar diri mudah dicintai.
* Positif
Menerusi buku The Secret, terbitan Rhonda Byrne, setiap perkara baik seharusnya bermula dengan sikap positif. Mula berprasangka baik terhadap insan lain sehinggalah membuatkan diri kamu sentiasa berfikiran positif walau apa jua perkara yang dilakukan.
Sikap positif itu akan terpancar umpama daya tarikan magnet, yang akan menarik orang di sekeliling untuk mendekati diri kamu.
* Ceria
Berada berhampiran dengan orang yang memiliki sifat periang sememangnya membuatkan diri kamu lupa sejenak bebanan masalah yang bersarang di kotak fikiran. Kehadiran si penceria senantiasa dinanti-nantikan. Di saat kamu tersenyum, tubuh akan merangsang hormon yang dapat menghilang stres.
Jadi, sentiasalah tersenyum untuk menikmati perasaan ceria.
* Ramah
Saat bertemu dengan insan yang baru dikenali, mereka yang memiliki sikap ramah tidak akan berasa ragu untuk melemparkan senyuman mahupun menyapa.
Sikap ramah biasanya mendatangkan kesan positif kerana ia akan membuatkan orang yang bersemuka dengan kamu berasa dirinya diterima dan dihargai.
Jangan ragu untuk mengawal interaksi dengan orang lain. Mula berlatih berbicara secara langsung menerusi talian telefon dengan orang lain, jika impikan keramahan itu.
* Ringan tangan
Kualiti seorang rakan akan dinilai menerusi bantuan yang dihulurkan. Jangan menunggu permintaan seseorang dalam mengharapkan bantuan.
Jika berada dalam posisi tersebut, kamu tentunya mudah menawarkan bantuan saat mereka memerlukan.
* Rendah hati
Berbeza dengan sikap rendah diri yang merupakan suatu kelemahan, rendah hati mengungkapkan satu kekuatan yang ada pada diri. Hanya orang yang kuat jiwanya sahaja yang bersikap rendah hati. Ia seperti padi yang semakin berisi, makin menunduk.
* Percaya diri
Orang yang mempercayai diri sendiri kebiasaannya sering merasakan dirinya nyaman dan tidak pernah berasa dirinya terancam dengan situasi atau orang-orang di sekeliling. Itu bermakna, aura tenang akan terpancar dari dalam dirinya sehingga mampu menarik perhatian orang di sekeliling. Dalam dunia ini, tiada seorang pun yang memiliki sifat serupa dengan yang lain. Jadi, jangan ragu untuk menampilkan keunikan diri kamu itu.
* Pemaaf
Dendam dan iri hati adalah salah satu ciri penyakit hati yang begitu kronik dan sering datang menyerang.
Selain dapat mencemar hubungan, penyakit ini juga akan membuat perasaan kamu menjadi tidak nyaman.
Seseorang yang lapang hati akan sentiasa merasa bahagia. Jangan hanya mengangguk ketika menerima ungkapan maaf dari orang lain. Lebih penting, kamu seharusnya menghapus segala kesalahan tersebut dari benak fikiran dan hati kamu.
* Jujur
Kata orang, harga kejujuran lebih mahal daripada emas. Cuba bayangkan bagaimana sekiranya teman kamu hobinya adalah bohong. Selain akan menimbulkan salah faham, ia juga akan merugikan orang lain. Maknanya, jangan hairan apabila orang jujur dicintai semua orang
Wednesday, November 5, 2008
::Just to Share::
Bila me baca email from my fren rasa mcm yess me pun penah gak in tis condition especially masa study2 dulu, kat hostel biasa la segala2 ada kan, nak2 lg time balik kuliah penat2, lapar, panas so apa lg tgk katil, bantal busuk, bantal peluk, teddy bear and of course la tilam yg berapa nak empuk tu kan tp tak pe lah memadai bole sleep dgn jayanya... Kebaboooo tido tak ingt dunia fuhhhh!!! sweet betol2 bila ingat balik masa study dolu2.. Everything besh, besh!! But tak leh nak padang belakang dah... Huhuhu!! Pandang depan je skang niii... Kalau masih pandang belakang maka all my pass memory come again... Ohhh!!! no.
Just to share... me baca segmen pengalaman menyeramkan dalam book and readings, byk sgt orang dok citer pasal pengalaman kena tindih ni... Betul ker kena tindih disebabkan gangguan makhluk seperti jin atau hantu? Orang ramai describe kena tindih seperti takleh gerakkan seluruh badan, hujung jari, terasa berat kat dada... nampak mender2 pelik2 (hantu, makhluk hitam dan sebagaiyer)
Kalau me tanya sini, mesti ramai jawab pernah kena....me pun jujur pernah ade pengalaman kena 'tindih' ni masa skolah menengah dulu...aderla dalam 3-4 kali jugak...masa tu me sedar...boleh bukak mata separuh..... me tau me sedar...tapi takleh gerak...kadang2 geram, sbb takleh gerak...pastu 5 minit baru leh gerak.... me dulu pun takut... mmg ingat kena hempap dah... lepas boleh gerak tu seram sejuk jer...
Tapi, setelah aku masuk U pas tu my fren ni dulu belajar pasal tubuh badan manusia...barula me tau kebenaran nyer.... ni me nak citer sket pasal fenomena hempap/tindih atau nama medical nyer 'sleep paralysis'.
Sleep paralysis atau dimelayukan 'lumpuh waktu tidur'... adalah condition yang terdiri daripada of course la paralysis (lumpuh) yang temporary (sementara). .. temporary paralysis ni selalu berlaku bila time2 nak tido (hypnagogic paralysis) atau baru2 bangun dari tido(hypnopompic paralysis)...
Ok, normal badan manusia bila tido, bila masuk stage tidur yang nyenyak atau REM (rapid eye movement...waktu nyenyak ni, bijik mata kiter gerak2 stage.... otak akan bagitau badan kita suruh rehat...So, badan kite kira macam switch off kejap... REM atonia (tader muscle tone)......
Ok, otak kiter pun ader switch off button.... dipanggil reticular activating system RAS...... bila otak dah switch off badan, dia pun auto switch off RAS ni.. So tinggal automatic function (degupan jantung, bernafas etc.) jer yang on... Kirenyer screen saver laaa or hibernate...
So, bila kita bangun, RAS switched on balik...... kita sedar fully awake state... Tapi kadang2, electrical signal tak di activate kan oleh otak suh switch on balik badan kiter... Maka masa tu laa badan kita lumpuh seketika... Before otak activate balik.. Mmg menakutkan tapi benar...
Tapi paralysis tu tak semestinyer complete atau full.. kadang2 partial atau sebahagian jer... tu ader yang boleh gerakkan ibu jari, tp badan lain lumpuh etc... dan lagi satu, sleep paralysis ni selalu jugak datang skali dengan hallucinations (halusinasi la) either dalam bentuk auditory (dengar bunyi pelik2), visual (nampak mender bukan2) atau tactile (deria sentuhan, terasa mender sentuh/hempap dll..)
Sebab2 atau mender2 yang boleh mentrigger sleep paralysis:
1. tidor dalam posisi terlentang terlalu lama
2. jadual tidur yang tak tentu arah (irregular sleep clock)
3. sleep/rest deprivation (tak cukup tidor la ni... penat sgt)
4. stress yang byk kat otak... masalah keluarga, keje, cinta cintun, kewangan bla2...
5. pertukaran gaya hidup secara tiba2 (macam biasa dok rumah jer, tetiba esok gi panjat gunung, kayuh beskal.... heheh extreme sgt)
6. orang yang ader penyakit narcolepsy
So jangan lagi kata kena hempap ngan hantu. Korang lagi hantu sebenornye.. .... tapi kalau korang yang terutamanaya kaum lelaki tu kalau celik jer mata tiba2 kena tindih dek bini jangan la korang baca ayat Kursi tu.. nanti tebakar lak bini..bacalah Alhamdulillah!!!!
Hahahahah!!! Hampeh tol statement part yg me highlight tu..
Monday, November 3, 2008
::My Niece::
Semalam me saje try to find gmbr2 my niece.. then ntah mcm mane terjumpe la my niece pic soo cuteee... masa ni umur sara tak sampai sethn lg... and my BIL ni mmg suke sgt amik pose anak2 dia mkn,mandi, tido, mkn etc... mesti ada je yg dia nak snap gmbr anak2 in wat ever condition pun... but bila tgk2 balik semua pic tu mmg cam funny sbb mcm2 gelagat masa candid... so me tertarik ngan gmbr sara mkn biskut sooo chomot sbb dia masih tatau how to eat properly tp dia still nak mkn sendiri and tak bg org suapkan.... huhhhh!!!
::see masa ni biskut sara masih in good condition::
::hurmmm see so chomootttt::
::hahahah!!! funny soo cuteee:
::huh!! finally she very hepii with her biskut::
Hahahah!!! itulah aksi sara mkn biskut.. Mula2 tu dia mcm shock sbb flash camera tp lps tu dia peduli apa janji dia dapat mkn biskut tu hahah!!! Bila bg dia tgk gmbr dia balik kat camera tu dia mcm tau yg itu dia hahahah!!! Soo funny kan... Ermmm yg ni lak gmbr my sis and family tis year Eid Mubarak.. ntah bila masa dia org amik gmbr!!! Actually raya tahun ni macam tak berapa meriah for me... Dont't know why mungkin sbb semua tak berkumpul so hurmmm ...*sigh
::see sara tak nak amik gmbr::
::from left Nur Anissa + my BIL + Nur Auni + my SIS n Nur Alyaa Sara + Ahmad Nujaid::
Tis is my sis family. Me call my sis 'Achik' bcoz dia anak ke tiga... Me ada 5 adik beradik (Along + Angah + Achik + Abg Chik + Me) tp gmbr Along, Angah, Abg Chik tak de tis year.. Hopefully next year we all back together... Horayyyyyyy!!!! I like, long time I'm waitin all of u dear...
Subscribe to:
Posts (Atom)